最近、電気カミソリで髭をそるときに吹き出ものがとても邪魔になっています。 その原因を調べてみると、暴飲暴食、偏食、胃腸過多によるものらしいです。 今後は、腹八分目を意識し、バランスの良い食事を心がけていきたいです。 さらに、洗顔や枕にも気を使…
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